| 2022 年 01 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
| 30 | 31 |
|||||
2022年01月31日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2022年01月31日（月）
和風スパゲッティ しらす胡麻サラダ
スープ ゼリー（果物を変更しました）
おやつは、ブルーベリーケーキ 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの パスタ麺 油 ごま油
ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの 鶏肉 しらす ベーコン バター
卵 牛乳
＊体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ 小松菜 エリンギ
しめじ えのき キャベツ ネギ
白菜 もやし
スープ ゼリー（果物を変更しました）
おやつは、ブルーベリーケーキ 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの パスタ麺 油 ごま油
ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの 鶏肉 しらす ベーコン バター
卵 牛乳
＊体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ 小松菜 エリンギ
しめじ えのき キャベツ ネギ
白菜 もやし