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2022年01月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ2022年01月05日（水）
中華丼 れんこんサラダからキャベツサラダに変更
味噌汁 ゼリー
おやつは、みかん お菓子 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉 かまぼこ ハム 油揚げ
豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ しいたけ
胡瓜 コーン もやし ねぎ
大根 わかめ 寒天 みかん
味噌汁 ゼリー
おやつは、みかん お菓子 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉 かまぼこ ハム 油揚げ
豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ しいたけ
胡瓜 コーン もやし ねぎ
大根 わかめ 寒天 みかん
今日のお昼ご飯とおやつ2022年01月04日（火）
明けまして、おめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
わかめおにぎり 魚ハンバーグ
ポテトサラダ 味噌汁 一口ゼリー
おやつは、お菓子とりんごジュースです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 マヨネーズ 砂糖
＊血や肉になるもの
さかな 卵 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
ミックスベジタブル たまねぎ
人参 わかめ 南瓜 寒天
本年もよろしくお願いします。
わかめおにぎり 魚ハンバーグ
ポテトサラダ 味噌汁 一口ゼリー
おやつは、お菓子とりんごジュースです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 マヨネーズ 砂糖
＊血や肉になるもの
さかな 卵 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
ミックスベジタブル たまねぎ
人参 わかめ 南瓜 寒天
