
今日のお昼ご飯とおやつ
2021年01月26日(火)
野菜あんかけラーメン しゅうまい 杏仁豆腐
子ども達は「ラーメンおいしいー!」とおかわりもして、よく食べていました。
おやつは、シュガートーストと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 中華麺 砂糖 食パン グラニュー糖
*血や肉になるもの 豚肉 かまぼこ 牛乳 マーガリン
*体の調子を整えるもの 玉葱 人参 キャベツ もやし しいたけ にんにく 生姜 みかん缶 パイナップル缶

今日のお昼ご飯とおやつ
2021年01月25日(月)
ごはん 豚肉の生姜炒め ゆかり和え 味噌汁 ゼリー
おやつは、新メニューのフライド大根と麦茶です。大根はカレー粉風味にしています。お子さんに今日のおやつの感想を聞いてみて下さいね。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 片栗粉 小麦粉 油
*血や肉になるもの 豚肉 油揚げ かまぼこ 豆腐 味噌
*体の調子を整えるもの 人参 玉葱 キャベツ もやし ピーマン 生姜 胡瓜 ネギ わかめ かぶ 大根 カレー粉

今日のお昼ご飯とおやつ
2021年01月22日(金)
ごはん 肉団子のコーン蒸し 切干大根サラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、みかんとお菓子・牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 片栗粉 さつま芋 油
*血や肉になるもの 豚肉 木綿豆腐 卵 味噌 牛乳 水煮大豆
*体の調子を整えるもの ネギ 椎茸 生姜 ホールコーン缶 切干大根 小松菜 胡瓜 もやし 玉葱 人参