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2021年01月22日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年01月22日（金）
ごはん 肉団子のコーン蒸し 切干大根サラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、みかんとお菓子・牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 片栗粉 さつま芋 油
＊血や肉になるもの 豚肉 木綿豆腐 卵 味噌 牛乳 水煮大豆
＊体の調子を整えるもの ネギ 椎茸 生姜 ホールコーン缶 切干大根 小松菜 胡瓜 もやし 玉葱 人参
おやつは、みかんとお菓子・牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 片栗粉 さつま芋 油
＊血や肉になるもの 豚肉 木綿豆腐 卵 味噌 牛乳 水煮大豆
＊体の調子を整えるもの ネギ 椎茸 生姜 ホールコーン缶 切干大根 小松菜 胡瓜 もやし 玉葱 人参
