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2021年01月15日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年01月15日（金）
あんかけ焼きそば かみかみサラダ スープ りんご
おやつは、うずまきクッキーと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 焼きそば麵 油 砂糖 小麦粉 片栗粉
＊血や肉になるもの 豚肉 エビ なると バター 卵 牛乳 胡麻
＊体の調子を整えるもの 人参 玉葱 白菜 もやし ピーマン ごぼう 胡瓜 キャベツ 切干大根 コーンクリーム缶 しめじ りんご
おやつは、うずまきクッキーと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 焼きそば麵 油 砂糖 小麦粉 片栗粉
＊血や肉になるもの 豚肉 エビ なると バター 卵 牛乳 胡麻
＊体の調子を整えるもの 人参 玉葱 白菜 もやし ピーマン ごぼう 胡瓜 キャベツ 切干大根 コーンクリーム缶 しめじ りんご