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2021年01月27日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年01月27日(水)

ご飯 魚の味噌煮 磯和え 清汁 バナナ

おやつは、グリとグラのカステラ 牛乳です。

主な材料と体内での働き

*力や熱になるもの
米 砂糖 小麦粉 グラニュー糖 
*血や肉になるもの
かじき かまぼこ なると 豆腐
牛乳 卵
*体の調子を整えるもの
ほうれん草 生姜 もやし にんじん
のり ネギ 大根 バナナ

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