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今日のお昼ご飯とおやつ

2022年01月20日(木)

食パン 豆腐のエビマヨ風 
ツナサラダ スープ バナナ

おやつは、お菓子 牛乳です。
ほし組とそら組は誕生日会のため、
バナナロールケーキを作り、
トッピングにいちごを飾りました。
とっても喜んでケーキを食べている姿が見られました。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 食パン 砂糖 油 小麦粉
          じゃが芋 片栗粉 グラニュー糖
*血や肉になるもの エビ 木綿豆腐 ツナ かまぼこ
          卵 生クリーム 牛乳
*体の調子を整えるもの ミックスベジタブル 大根 人参  
            スイートコーン 胡瓜 ネギ 
            もやし ほうれん草 バナナ いちご

今日のお昼ご飯とおやつ

2022年01月19日(水)

ごはん カレイの味噌漬け焼き
切干大根の煮物 清汁 ゼリー

おやつは、うさぎりんご 菓子 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの カレイ 味噌 さつま揚げ 
          なると 牛乳 豆腐
*力や熱になるもの 米 油 白滝 
*体の調子を整えるもの 切干大根 人参 小松菜 
            玉ねぎ かぶ りんご
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年01月18日(火)

和風スパゲティ
しらす胡麻サラダ スープ
バナナ

おやつは、おかかおにぎり
     麦茶です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
パスタ麺 油 バター ごま
ごま油 米
*血や肉になるもの
鶏肉 しらす はんぺん
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 小松菜 しめじ
エリンギ えのき のり
キャベツ ねぎ もやし わかめ
バナナ

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