:: あおばこども園給食(^^) ::

マーガリンサンド　ラタトゥイユ
パインサラダ　スープ　一口ゼリー

おやつは、どんどろけごはん
　　　　　麦茶です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　食パン　マーガリン　油
砂糖　
＊血や肉になるもの
ベーコン　ハム　かまぼこ
豆腐　かまぼこ
＊体の調子を整えるもの
にんにく　人参　茄子　胡瓜
ズッキーニ　玉ねぎ　キャベツ
ホールトマト缶　パイン缶
ねぎ　もやし　大根　ごぼう

ごはん　豆腐チャンプル
なめたけ和え　味噌汁　バナナ

おやつは、お菓子とジュースです。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　砂糖　ごま油　
＊血や肉になるもの
豚肉　豆腐　竹輪　油揚げ
＊体の調子を整えるもの
にんじん　椎茸　チンゲン菜
ねぎ　筍　もやし　えのき　
小松菜　玉ねぎ　大根　わかめ

冷やし中華　竹輪の磯辺揚げ
かぶの昆布和え　ゼリー

おやつは、ハムチーズ蒸しパン　　
　　　　　牛乳です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
中華麺　胡麻　ごま油　砂糖
天ぷら粉　油　ホットケーキミックス

＊血や肉になるもの
カニカマ　卵　竹輪　ハム
チーズ　牛乳

＊体の調子を整えるもの
にんじん　胡瓜　わかめ　もやし
青のり　かぶ　寒天　昆布