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2022年06月29日 記事
今日のご飯とおやつ

2022年06月29日(水)

冷やし中華 
ちくわの磯場揚げを
カレー揚げに変更しました。
カブの塩昆布和え
ゼリー

おやつは、菓子 ぶどうジュースです。

「主な材料と主な栄養素」
*力や熱になるもの
中華麺 ゴマ油 砂糖 
天ぷら粉 油 うどん麺
*血や肉になるもの
カニカマ 鶏肉 
錦糸卵 ちくわ 
*体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 わかめ 
もやし かぶ バナナ

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