2022 年 06 月
      1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
   
前月 今月 翌月
2022年06月21日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年06月21日(火)

ごはん 五目春巻き
しらすと胡瓜のサラダ 
味噌汁 メロン

おやつは、ケーク・サレ 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 ごま油 
ホットケーキミックス
*血や肉になるもの
しらす かまぼこ 油揚げ
牛乳 卵 粉チーズ 
ウインナー
*体の調子を整えるもの
胡瓜 キャベツ 人参
もやし アスパラガス 
玉ねぎ かぶ メロン 
ブロッコリー

- WebCalen -