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2022年06月08日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2022年06月08日（水）
ごはん 魚の照り焼き
しゃぶしゃぶサラダ 味噌汁
フルーツゼリー
おやつは、大豆のおやき
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 マヨネーズ 砂糖 ごま
ごま油 小麦粉 片栗粉
＊血や肉になるもの
かれい 豚肉 油揚げ 大豆 ツナ缶
＊体の調子を整えるもの
生姜 もやし 人参 胡瓜 玉ねぎ
南瓜 小松菜 寒天 みかん缶
パイン缶 あさつき
しゃぶしゃぶサラダ 味噌汁
フルーツゼリー
おやつは、大豆のおやき
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 マヨネーズ 砂糖 ごま
ごま油 小麦粉 片栗粉
＊血や肉になるもの
かれい 豚肉 油揚げ 大豆 ツナ缶
＊体の調子を整えるもの
生姜 もやし 人参 胡瓜 玉ねぎ
南瓜 小松菜 寒天 みかん缶
パイン缶 あさつき