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2022年06月24日 記事
今日のご飯とおやつ2022年06月24日（金）
ごはん カレイの照り焼き
しゃぶしゃぶサラダ
味噌汁 フルーツゼリー
おやつは、大豆おやき 麦茶です。
「主な材料と主な栄養素」
＊力や熱になるもの
米 砂糖 ゴマ油
じゃが芋 小麦粉
片栗粉
*血や肉になるもの
カレイ 豚肉
油揚げ 水煮大豆
ツナ
*体の調子を整えるもの
もやし 人参 胡瓜
ネギ わかめ みかん缶
パイナップル缶 小ネギ
しゃぶしゃぶサラダ
味噌汁 フルーツゼリー
おやつは、大豆おやき 麦茶です。
「主な材料と主な栄養素」
＊力や熱になるもの
米 砂糖 ゴマ油
じゃが芋 小麦粉
片栗粉
*血や肉になるもの
カレイ 豚肉
油揚げ 水煮大豆
ツナ
*体の調子を整えるもの
もやし 人参 胡瓜
ネギ わかめ みかん缶
パイナップル缶 小ネギ