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2024年06月 一覧
今日のご飯とおやつ2024年06月07日（金）
キーマカレー ひじきサラダ スープ ヨーグルト
おやつは、お菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊米 油 砂糖 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ひき肉 ハム 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ パセリ
ひじき キャベツ きゅうり ねぎ
もやし ほうれん草
おやつは、お菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊米 油 砂糖 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ひき肉 ハム 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ パセリ
ひじき キャベツ きゅうり ねぎ
もやし ほうれん草
今日のご飯とおやつ2024年06月06日（木）
たぬきうどん さつま芋の甘煮 ゼリー
おやつは、みそ焼きおにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 砂糖 さつま芋 米
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 ネギ わかめ オクラ 大根
寒天
おやつは、みそ焼きおにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 砂糖 さつま芋 米
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 ネギ わかめ オクラ 大根
寒天
今日のご飯とおやつ2024年06月05日（水）
ごはん 味噌汁 魚のかば焼き チーズサラダからコーンサラダに変更しました。バナナ
おやつは、お菓子 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 さつま芋
＊血や肉になるもの
さわら ハム 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
しょうが 人参 きゅうり キャベツ コーン缶 玉ねぎ
わかめ バナナ
おやつは、お菓子 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 さつま芋
＊血や肉になるもの
さわら ハム 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
しょうが 人参 きゅうり キャベツ コーン缶 玉ねぎ
わかめ バナナ