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2024年06月13日 記事
今日のご飯とおやつ2024年06月13日（木）
食パン
チキンナゲット
ラタトゥイユ
スープ
バナナ
おやつは、なめたけごはん・麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 じゃがいも 米
＊血や肉になるもの
ひき肉 ベーコン 豆腐 ツナ
＊体の調子を整えるもの
ズッキーニ なす ピーマン 玉ねぎ
にんにく ネギ もやし わかめ
バナナ なめたけ
チキンナゲット
ラタトゥイユ
スープ
バナナ
おやつは、なめたけごはん・麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 じゃがいも 米
＊血や肉になるもの
ひき肉 ベーコン 豆腐 ツナ
＊体の調子を整えるもの
ズッキーニ なす ピーマン 玉ねぎ
にんにく ネギ もやし わかめ
バナナ なめたけ