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2024年06月12日 記事
今日のご飯とおやつ2024年06月12日（水）
ごはん とんかつ キャベツサラダ 味噌汁 パイン缶
おやつは、おにぎり 麦茶
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 小麦粉 パン粉 さつま芋
＊血や肉になるもの
豚肉 ベーコン 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 きゅうり コーン 玉ねぎ
バナナ
おやつは、おにぎり 麦茶
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 小麦粉 パン粉 さつま芋
＊血や肉になるもの
豚肉 ベーコン 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 きゅうり コーン 玉ねぎ
バナナ