
今日のご飯とおやつ
2024年06月04日(火)
パン スープ オムレツ しゃぶしゃぶサラダ パイン缶
おやつは、あじさいゼリー 麦茶です。

今日のご飯とおやつ
2024年06月03日(月)
ごはん 味噌汁 塩から揚げ かみかみサラダ ゼリー
おやつは、カルシウムトースト 牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 食パン マヨネーズ 片栗粉 小麦粉 油
ごま 砂糖 ごま油
*血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ シラス 牛乳
*体の調子を整えるもの
あおさ 生姜 にんにく ごぼう キャベツ
きゅうり 切り干し大根 玉ねぎ
もやし わかめ 寒天