:: あおばこども園給食(^^) ::

ごはん　味噌汁　塩から揚げ　かみかみサラダ　ゼリー

おやつは、牛乳、カルシウムトーストからきなこサンドに変更しました。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　片栗粉　油　小麦粉　砂糖　ごま　ごま油
食パン　マーガリン

＊血や肉になるもの
鶏肉　油揚げ　牛乳　きなこ　
　
＊体の調子を整えるもの
しょうが　にんにく　ごぼう　人参　きゅうり
キャベツ　切り干し大根　玉ねぎ　茄子　
わかめ　寒天

ごはん　
かれいのみりん焼き
ささみとひじきのサラダ
味噌汁
ゼリー

おやつは、菓子　リンゴジュースです。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　マヨネーズ　
ごま　砂糖　ごま油　
＊血や肉になるもの
カレイ　鶏ささみ　豆腐
＊体の調子を整えるもの
ひじき　人参　キャベツ　胡瓜　玉ねぎ
大根　わかめ　バナナ

食パン
チキンナゲット
ラタトゥイユ
スープ　
バナナ

おやつは、なめたけごはん・麦茶です。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン　油　砂糖　じゃがいも　米　
＊血や肉になるもの
ひき肉　ベーコン　豆腐　ツナ　
＊体の調子を整えるもの
ズッキーニ　なす　ピーマン　玉ねぎ
にんにく　ネギ　もやし　わかめ　
バナナ　なめたけ