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2021年07月02日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年07月02日（金）
ジャージャー麵 焼売 スープ
豆乳プリン
おやつは、ひじきおにぎり 麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
中華麺 油 砂糖 片栗粉 米
焼売の皮
＊血や肉になるもの
挽肉 はんぺん 豆腐 豆乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 ピーマン 椎茸
生姜 にんにく 胡瓜 ねぎ
もやし ズッキーニ ひじき
豆乳プリン
おやつは、ひじきおにぎり 麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
中華麺 油 砂糖 片栗粉 米
焼売の皮
＊血や肉になるもの
挽肉 はんぺん 豆腐 豆乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 ピーマン 椎茸
生姜 にんにく 胡瓜 ねぎ
もやし ズッキーニ ひじき
