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2021年07月12日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年07月12日（月）
とうもろこしごはん 肉じゃが
わかめサラダ サバ汁 バナナ
おやつは、シュワシュワゼリー 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 じゃが芋 砂糖 粉ゼラチン
＊血や肉になるもの 豚肉 胡麻 サバ缶 味噌 牛乳
＊体の調子を整えるもの とうもろこし 人参 玉ねぎ
しいたけ わかめ もやし キャベツ
胡瓜 ネギ 大根 ごぼう バナナ
ファンタグレープ
わかめサラダ サバ汁 バナナ
おやつは、シュワシュワゼリー 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 じゃが芋 砂糖 粉ゼラチン
＊血や肉になるもの 豚肉 胡麻 サバ缶 味噌 牛乳
＊体の調子を整えるもの とうもろこし 人参 玉ねぎ
しいたけ わかめ もやし キャベツ
胡瓜 ネギ 大根 ごぼう バナナ
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