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2025年09月01日 記事
今日のごはんとおやつ2025年09月01日（月）
パン スープ 鶏肉と大豆のトマト煮 ポパイサラダ ゼリー
おやつは、鮭と油揚げの混ぜご飯 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン マカロニ 油 砂糖 米
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 ツナ ベーコン 鮭
油揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 にんにく トマトホール缶
きゅうり もやし ほうれん草 ねぎ
わかめ 寒天
おやつは、鮭と油揚げの混ぜご飯 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン マカロニ 油 砂糖 米
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 ツナ ベーコン 鮭
油揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 にんにく トマトホール缶
きゅうり もやし ほうれん草 ねぎ
わかめ 寒天