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2025年09月04日 記事
今日のごはんとおやつ

2025年09月04日(木)

ごはん 春雨肉じゃが 星のたまごやき 味噌汁 ゼリー

おやつは、メープルクッキーからおにぎりに変更です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 春雨 油 砂糖 じゃが芋
*血や肉になるもの
豚肉 たまご チーズ 豆腐 
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ グリンピース しめじ
キャベツ 寒天

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