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2025年09月17日 記事
今日のごはんとおやつ2025年09月17日（水）
ごはん めった汁 魚の磯辺焼き 胡瓜のお浸し みかん缶
おやつは、誕生会（ワッフル・豆乳です）
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 さつま芋
＊血や肉になるもの
さわら 豆乳 生クリーム 削りぶし
＊体の調子を整えるもの
あおのり 人参 きゅうり もやし
たまねぎ 大根 しめじ みかん缶
バナナ
おやつは、誕生会（ワッフル・豆乳です）
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 さつま芋
＊血や肉になるもの
さわら 豆乳 生クリーム 削りぶし
＊体の調子を整えるもの
あおのり 人参 きゅうり もやし
たまねぎ 大根 しめじ みかん缶
バナナ