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2025年09月12日 記事
今日のごはんとおやつ2025年09月12日（金）
ごはん 味噌汁 魚の中華煮 チョレギサラダ パイン缶
おやつは、おはぎからスイートポテトサンド 豆乳に変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 食パン さつま芋 砂糖 ごま油
＊血や肉になるもの
たら 豆腐 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 人参 きゅうり もやし のり
玉ねぎ 南瓜 わかめ パイン缶
おやつは、おはぎからスイートポテトサンド 豆乳に変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 食パン さつま芋 砂糖 ごま油
＊血や肉になるもの
たら 豆腐 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 人参 きゅうり もやし のり
玉ねぎ 南瓜 わかめ パイン缶