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2025年09月25日 記事
今日のごはんとおやつ2025年09月25日（木）
ごはん 味噌汁 油淋鶏 ナムル ゼリー
おやつは、スイートポテトパン 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油
食パン さつま芋 バター
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 ねぎ もやし きゅうり 小松菜
たまねぎ わかめ キャベツ 寒天
おやつは、スイートポテトパン 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油
食パン さつま芋 バター
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 ねぎ もやし きゅうり 小松菜
たまねぎ わかめ キャベツ 寒天