2025 年 09 月
  1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11 12
13
14 15 16 17
18 19 20
21 22
23 24 25
26
27
28 29
30
       
前月 今月 翌月
2025年09月25日 記事
今日のごはんとおやつ

2025年09月25日(木)

ごはん 味噌汁 油淋鶏 ナムル ゼリー

おやつは、スイートポテトパン 豆乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油
食パン さつま芋 バター
*血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐 豆乳
*体の調子を整えるもの
生姜 ねぎ もやし きゅうり 小松菜
たまねぎ わかめ キャベツ 寒天

- WebCalen -