
今日のお昼ご飯とおやつ
2020年12月10日(木)
ロールパン ミートローフ キャベツソテー
スープ ぜりー
おやつは、みかん お菓子 牛乳です。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
ロールパン パン粉 油 砂糖
*血や肉になるもの
挽肉 豆腐 卵 牛乳 はんぺん
*体の調子を整えるもの
玉葱 ミックスベジタブル キャベツ
もやし 人参 ピーマン コーン
ネギ ほうれん草 大根 しめじ
寒天 みかん

今日のお昼ご飯とおやつ
2020年12月09日(水)
ごはん 魚の野菜あんかけ 切干大根の煮物
味噌汁 ウサギりんご
おやつは、スノーボール 牛乳です。
今日の魚は、地域の魚屋さんに注文した生鮭です。
身がふわふわで「今日のお魚美味しい」と、子ども達から好評でした。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 白滝 里芋
小麦粉 バター
*血や肉になるもの
生鮭 さつま揚げ 豆腐 油揚げ
牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 玉葱 ピーマン えのき
切干大根 小松菜 ネギ わかめ りんご

今日のお昼ご飯とおやつ
2020年12月08日(火)
味噌ラーメン 餃子 ゼリー
おやつは、里芋の甘辛揚げと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの 豚肉 味噌
*力や熱になるもの 中華麺 砂糖 片栗粉 里芋 油
*体の調子を整えるもの 人参 ネギ しいたけ もやし キャベツ ホールコーン缶