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2020年12月25日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年12月25日(金)

ごはん 鶏つくね 酢の物 味噌汁 ゼリー
おやつは、ミニたい焼き 麦茶です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 小麦粉 春雨
*血や肉になるもの
挽肉 かにかま 油揚げ 牛乳 小豆
*体の調子を整えるもの
わかめ 胡瓜 もやし 玉葱 南瓜
人参 小松菜 寒天 

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