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2020年12月02日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年12月02日（水）
ごはん カレイのカレー揚げ なめたけ和え 味噌汁 ゼリー
おやつは、カルシウムトーストと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 小麦粉 片栗粉 ベーキングパウダー 食パン マヨネーズ
＊血や肉になるもの カレイ 卵 ちくわ 油揚げ 豆腐 味噌 じゃこ 牛乳 胡麻
＊体の調子を整えるもの 人参 えのき 小松菜 もやし なめたけ瓶 玉葱 わかめ しいたけ 青のり
おやつは、カルシウムトーストと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 小麦粉 片栗粉 ベーキングパウダー 食パン マヨネーズ
＊血や肉になるもの カレイ 卵 ちくわ 油揚げ 豆腐 味噌 じゃこ 牛乳 胡麻
＊体の調子を整えるもの 人参 えのき 小松菜 もやし なめたけ瓶 玉葱 わかめ しいたけ 青のり