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2020年12月16日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年12月16日（水）
ごはん スタミナ炒め 海藻サラダ 清汁 みかん
おやつは、いちごジャムマフィンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 春雨 マフィンミックス 油
＊血や肉になるもの 豚肉 豆腐 ハム かまぼこ 卵 牛乳
＊体の調子を整えるもの 人参 玉葱 白菜 大根 ひじき 胡瓜 キャベツ にら もやし いちごジャム みかん
おやつは、いちごジャムマフィンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 春雨 マフィンミックス 油
＊血や肉になるもの 豚肉 豆腐 ハム かまぼこ 卵 牛乳
＊体の調子を整えるもの 人参 玉葱 白菜 大根 ひじき 胡瓜 キャベツ にら もやし いちごジャム みかん
