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2020年12月09日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年12月09日(水)

ごはん 魚の野菜あんかけ 切干大根の煮物
味噌汁 ウサギりんご

おやつは、スノーボール 牛乳です。

今日の魚は、地域の魚屋さんに注文した生鮭です。
身がふわふわで「今日のお魚美味しい」と、子ども達から好評でした。


主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 白滝 里芋
小麦粉 バター 
*血や肉になるもの
生鮭 さつま揚げ 豆腐 油揚げ 
牛乳 
*体の調子を整えるもの
人参 玉葱 ピーマン えのき 
切干大根 小松菜 ネギ わかめ りんご

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