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2020年12月04日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年12月04日（金）
ごはん 焼き鳥 根菜サラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、大学芋 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 じゃが芋 油
さつま芋 黒ゴマ
＊血や肉になるもの
鶏肉 豆腐 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
ごぼう 南瓜 れんこん 胡瓜 キャベツ
玉葱 わかめ 大根 寒天
おやつは、大学芋 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 じゃが芋 油
さつま芋 黒ゴマ
＊血や肉になるもの
鶏肉 豆腐 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
ごぼう 南瓜 れんこん 胡瓜 キャベツ
玉葱 わかめ 大根 寒天
