2020 年 12 月
    1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27 28
29 30 31    
前月 今月 翌月
2020年12月10日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年12月10日(木)

ロールパン ミートローフ キャベツソテー
スープ ぜりー

おやつは、みかん お菓子 牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
ロールパン パン粉 油 砂糖
*血や肉になるもの
挽肉 豆腐 卵 牛乳 はんぺん 
*体の調子を整えるもの
玉葱 ミックスベジタブル キャベツ
もやし 人参 ピーマン コーン
ネギ ほうれん草 大根 しめじ
寒天 みかん

- WebCalen -