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2020年12月23日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年12月23日（水）
ごはん 鮭の香味焼き 里芋のそぼろ煮 味噌汁 りんご
おやつは、ゼリーと菓子・麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 里芋 じゃが芋 片栗粉
＊血や肉になるもの 鮭 鶏肉 豆腐 油揚げ 味噌 胡麻
＊体の調子を整えるもの ごぼう 玉葱 人参 大根 りんご
おやつは、ゼリーと菓子・麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 里芋 じゃが芋 片栗粉
＊血や肉になるもの 鮭 鶏肉 豆腐 油揚げ 味噌 胡麻
＊体の調子を整えるもの ごぼう 玉葱 人参 大根 りんご
