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2020年12月18日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年12月18日(金)

ごはん カレイの西京焼き おからの煮物 ふろふき大根 清汁 うさぎりんご 
たけのうち保育園の畑で、園長先生が育てた大根をいただいたので、ふろふき大根にして、お昼に食べました。穫れたてで新鮮な大根、子ども達もよく食べていました。
おやつは、ミニウインナードックと牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 白滝 砂糖 ホットケーキミックス 
*血や肉になるもの カレイ 鶏挽肉 おから なると ウインナー 豆乳 牛乳 白みそ
*体の調子を整えるもの ネギ 干ししいたけ 人参 玉葱 もやし かぶ 大根 小松菜 りんご 

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