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2020年10月02日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年10月02日(金)

ごはん ツナの揚げ団子 パプリカの酢漬け 味噌汁
一口ゼリー

おやつは シュガートースト 牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 片栗粉 食パン
マーガリン グラニュー糖
*血や肉になるもの
ツナ 豆腐 卵 厚揚げ 牛乳
*体の調子を整えるもの
玉葱 ピーマン 胡瓜 パプリカ もやし
ネギ 大根 椎茸 小松菜

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