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2020年10月19日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年10月19日(月)

ごはん 和風梅チキン 野菜の胡麻マヨネーズ 
味噌汁 一口ゼリー

おやつは、おひさま(バナナ) ほし・幼児(りんご)
お菓子・牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
こめ 片栗粉 油 砂糖 ごま マヨネーズ さつま芋
*血や肉になるもの
とりにく かまぼこ 牛乳 ゼラチン
*体の調子を整えるもの
梅ぼし れんこん 人参 きゅうり キャベツ コーン
玉葱 わかめ しめじ りんご バナナ

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