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2020年10月22日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年10月22日（木）
ごはん 鶏肉のバタポン炒め 切干大根の煮物
味噌汁 うさぎりんご
おやつは お菓子とぶどうジュースです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 バター 油 砂糖 白滝
＊血や肉になるもの
鶏肉 さつま揚げ 豆腐 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 玉葱 しめじ えのき まいたけ
あさつき 切干大根 小松菜 わかめ
味噌汁 うさぎりんご
おやつは お菓子とぶどうジュースです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 バター 油 砂糖 白滝
＊血や肉になるもの
鶏肉 さつま揚げ 豆腐 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 玉葱 しめじ えのき まいたけ
あさつき 切干大根 小松菜 わかめ
