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2020年10月15日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年10月15日（木）
ごはん 鮭のマヨ焼き 炒り鳥 味噌汁 ゼリー
おやつは、みかんとパインが入った牛乳寒天と麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 里芋 砂糖
*血や肉になるもの 鮭 鶏肉 マヨネーズ 西京味噌 油揚げ 牛乳
*体調を整えるもの 人参 ごぼう れんこん 煮たけのこ だいこん しいたけ グリンピース 玉葱 かぶ わかめ
おやつは、みかんとパインが入った牛乳寒天と麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 里芋 砂糖
*血や肉になるもの 鮭 鶏肉 マヨネーズ 西京味噌 油揚げ 牛乳
*体調を整えるもの 人参 ごぼう れんこん 煮たけのこ だいこん しいたけ グリンピース 玉葱 かぶ わかめ