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2020年10月27日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年10月27日（火）
ごはん 魚のあけぼの焼き さつま芋の白和え
かぶの味噌汁 みかん
おやつは、ポンデスティック 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
こめ 小麦粉 マヨネーズ さつま芋 砂糖 白玉粉
ホットケーキミックス ごま
＊血や肉になるもの
カレイ ツナ 木綿豆腐 油揚げ 牛乳
粉チーズ
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン ほうれん草 玉葱
かぶ しめじ 椎茸 みかん
かぶの味噌汁 みかん
おやつは、ポンデスティック 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
こめ 小麦粉 マヨネーズ さつま芋 砂糖 白玉粉
ホットケーキミックス ごま
＊血や肉になるもの
カレイ ツナ 木綿豆腐 油揚げ 牛乳
粉チーズ
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン ほうれん草 玉葱
かぶ しめじ 椎茸 みかん
