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2020年10月09日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年10月09日(金)

ごはん はんぺんのチーズフライ 青菜のなめたけ和え
スープ 一口ゼリー

おやつは、みかんとお菓子です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 小麦粉 パン粉 油 砂糖 ごま油
*力や熱になるもの
はんぺん チーズ 卵 竹輪 豆腐
牛乳
*にんじん えのき 小松菜 もやし
ねぎ 白菜 わかめ みかん

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