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2020年11月04日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年11月04日（水）
塩昆布の和風スパゲティ れんこんサラダ スープ ゼリー
おやつは、メープル蒸しパンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの スパゲッティ麺 砂糖 ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの 鶏肉 ツナ はんぺん 卵 牛乳
＊体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ 小松菜 れんこん エリンギ えのき しめじ 塩昆布 胡瓜 もやし かぶ 大根 ネギ 白菜 わかめ
おやつは、メープル蒸しパンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの スパゲッティ麺 砂糖 ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの 鶏肉 ツナ はんぺん 卵 牛乳
＊体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ 小松菜 れんこん エリンギ えのき しめじ 塩昆布 胡瓜 もやし かぶ 大根 ネギ 白菜 わかめ
