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2020年11月13日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年11月13日（金）
ごはん チキンチャップ 切干大根サラダ 味噌汁 ヨーグルト（ブルーベリージャム入り）
おやつは、揚げパンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 ロールパン 油
＊血や肉になるもの 鶏肉 バター 油揚げ ヨーグルト 牛乳
きな粉
＊体の調子を整えるもの にんにく 人参 玉葱 エリンギ ピーマン 切干大根 小松菜 胡瓜 もやし ホールコーン缶 ネギ えのき かぶ わかめ
おやつは、揚げパンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 ロールパン 油
＊血や肉になるもの 鶏肉 バター 油揚げ ヨーグルト 牛乳
きな粉
＊体の調子を整えるもの にんにく 人参 玉葱 エリンギ ピーマン 切干大根 小松菜 胡瓜 もやし ホールコーン缶 ネギ えのき かぶ わかめ
