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2020年11月26日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年11月26日（木）
ごはん カレイのオーロラ焼き さつま芋のオレンジ煮 味噌汁 バナナ
おやつは、いちごクリームサンドと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 小麦粉 さつま芋 マヨネーズ 食パン
＊血や肉になるもの カレイ 粉チーズ 油揚げ 豆腐 生クリーム 牛乳 味噌
＊体の調子を整えるもの 人参 玉葱 ピーマン オレンジジュース 水あめ かぶ ネギ しいたけ いちごジャム
おやつは、いちごクリームサンドと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 小麦粉 さつま芋 マヨネーズ 食パン
＊血や肉になるもの カレイ 粉チーズ 油揚げ 豆腐 生クリーム 牛乳 味噌
＊体の調子を整えるもの 人参 玉葱 ピーマン オレンジジュース 水あめ かぶ ネギ しいたけ いちごジャム