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2020年11月20日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年11月20日(金)

ごはん れんこんの甘辛炒め 青菜のポン酢和え 味噌汁 みかん
おやつは、南瓜パイと牛乳です。

今日は【ヤーコン】をきんぴらにして、お昼ご飯と一緒に食べました。シャキシャキとしていて、子ども達にとっては初めての味と食感だったと思います。給食だよりの方にヤーコンのことを書いているので、是非読んでみて下さい。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの 鶏肉 さつま揚げ カニカマ 豆腐 味噌
バター 牛乳
*力や熱になるもの 米 砂糖 ヤーコン パイシート 南瓜
*体調を整えるもの れんこん 人参 白滝  ピーマン もやし ほうれん草 しめじ 玉葱 わかめ しいたけ みかん 

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