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2020年11月11日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年11月11日（水）
ごはん ちゃんちゃ焼き ほうれん草とエリンギ炒め
清汁 りんご
おやつは、ミートマカロニ 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
こめ 油 砂糖 バター
マカロニ 小麦粉
＊血や肉になるもの
鮭 ベーコン かまぼこ 豆腐 挽肉
粉チーズ
＊体の調子を整えるもの
人参 玉葱 ピーマン ほうれん草
エリンギ にんにく ネギ もやし
かぶ りんご トマトホール缶
清汁 りんご
おやつは、ミートマカロニ 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
こめ 油 砂糖 バター
マカロニ 小麦粉
＊血や肉になるもの
鮭 ベーコン かまぼこ 豆腐 挽肉
粉チーズ
＊体の調子を整えるもの
人参 玉葱 ピーマン ほうれん草
エリンギ にんにく ネギ もやし
かぶ りんご トマトホール缶