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2020年11月24日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年11月24日（火）
ごはん すき焼き風煮 もやしの胡麻酢和え 味噌汁 みかん
おやつは、プリンとお菓子・麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 豚肉 焼き豆腐 かまぼこ 味噌 胡麻 油揚げ 牛乳
＊力や熱になるもの 米 砂糖
*体調を整えるもの 人参 白菜 えのき 白滝 しめじ キャベツ 胡瓜 もやし 玉葱 大根 わかめ みかん
おやつは、プリンとお菓子・麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 豚肉 焼き豆腐 かまぼこ 味噌 胡麻 油揚げ 牛乳
＊力や熱になるもの 米 砂糖
*体調を整えるもの 人参 白菜 えのき 白滝 しめじ キャベツ 胡瓜 もやし 玉葱 大根 わかめ みかん
