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2024年11月06日 記事
今日のご飯とおやつ2024年11月06日（水）
カレーうどん
コールスローサラダ
バナナヨーグルト
おやつは、ドーナッツ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん麺 油 油揚げ 砂糖 マヨネーズ
ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
豚肉 鶏肉 ハム 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく 人参 玉ねぎ
ネギ キャベツ 胡瓜 スイートコーン缶
バナナ
コールスローサラダ
バナナヨーグルト
おやつは、ドーナッツ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん麺 油 油揚げ 砂糖 マヨネーズ
ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
豚肉 鶏肉 ハム 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく 人参 玉ねぎ
ネギ キャベツ 胡瓜 スイートコーン缶
バナナ