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2024年11月18日 記事
今日のご飯とおやつ2024年11月18日（月）
カレーうどん コールスローサラダ フルーツヨーグルト
おやつは、ドーナツ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 マヨネーズ ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
豚肉 油揚げ ハム ヨーグルト 牛乳
豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ねぎ にんにく 生姜 小松菜
キャベツ きゅうり コーン缶
みかん缶
おやつは、ドーナツ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 マヨネーズ ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
豚肉 油揚げ ハム ヨーグルト 牛乳
豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ねぎ にんにく 生姜 小松菜
キャベツ きゅうり コーン缶
みかん缶
