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2024年11月11日 記事
今日のご飯とおやつ2024年11月11日（月）
ごはん 味噌汁 豆腐のとろみ煮 青菜のポン酢和えから青菜の和え物に変更しました。 ゼリー
おやつは、紅茶クッキー 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 バター 砂糖 ごま油 片栗粉
さつま芋
＊血や肉になるもの
豚肉 豆腐 かにかま 牛乳
＊体の調子を整えるもの
白菜 大根 人参 ネギ えのき
ほうれんそう もやし しめじ 玉ねぎ
わかめ 寒天
おやつは、紅茶クッキー 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 バター 砂糖 ごま油 片栗粉
さつま芋
＊血や肉になるもの
豚肉 豆腐 かにかま 牛乳
＊体の調子を整えるもの
白菜 大根 人参 ネギ えのき
ほうれんそう もやし しめじ 玉ねぎ
わかめ 寒天
