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2024年11月29日 記事
今日のご飯とおやつ2024年11月29日（金）
ごはん 味噌汁 鶏肉のネギソース おからの煮物 ゼリー
おやつは、リンゴケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ホットケーキミックス バター 片栗粉
小麦粉 油 ゴマ油 砂糖 じゃが芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 おから 油揚げ ひき肉 たまご 牛乳
＊体の調子を整えるもの
ねぎ しいたけ 人参 玉ねぎ キャベツ ほうれん草
寒天 りんご
おやつは、リンゴケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ホットケーキミックス バター 片栗粉
小麦粉 油 ゴマ油 砂糖 じゃが芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 おから 油揚げ ひき肉 たまご 牛乳
＊体の調子を整えるもの
ねぎ しいたけ 人参 玉ねぎ キャベツ ほうれん草
寒天 りんご
