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2024年11月28日 記事
今日のご飯とおやつ

2024年11月28日(木)

パン スープ マカロニグラタン フレンチサラダ パイン缶

おやつは、菓子 牛乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン マカロニ バター 小麦粉 パン粉
油 砂糖 
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ハム 
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ほうれん草 しめじ パセリ
キャベツ きゅうり ねぎ もやし
かぶ パイン缶

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